BONJOUR ET BIENVENUE SUR LE SITE OFFICIEL DE LA COMMUNE DE COLOMBIERS
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L'intervenant pour le projet «  bon pour le moral  » a un empêchement le vendredi 11 octobre, le projet est donc décalé le vendredi 18 octobre et s'enchaînera sur les vendredis suivants.

Merci de bien prendre en compte ce changement et de diffuser l'information.

Séance 1 – Estime de soi – le 18/10 de 14h30 à 16h00

Séance 2 –Gestion du stress et des émotions – le 25/10 de 14h30 à 16h00

Séance 3 – la gestion de la fatigue – le 8/11 de 14h30 à 16h00

Séance 4 – Etre grand parent – le 15/11 de 14h30 à 16h00

Séance 5 – le bonheur d'être grand parent  ? – le 22/11 de 14h30 à 16h00

Séance 6 – les relations intimes – le 29/11 de 14h30 à 16h00

Le CCAS souhaite vivement vous y rencontrer et vous donne rendez-vous le vendredi 18 octobre à la salle résidence du port.

EXCLUSIVEMENT SUR RÉSERVATION auprès de  : Claire-Marie CABROL 04 67 11 86 05, cmcabrol@colombiers.com

Les années à la retraite donnent l'occasion d'organiser son temps différemment. Les retraités endossent ainsi de nouveaux rôles et prennent une nouvelle place auprès de leur entourage et de leurs proches.

Fortement sollicités, ils se consacrent, souvent sans compter, à ces nouvelles missions, jusqu'à se laisser déborder, à s'épuiser et à perdre la maîtrise de leur emploi du temps. Et quand bien même cette organisation serait souhaitée et choisie, elle se frotte parfois à des différences générationnelles : les incompréhensions, les complications ou les tensions qui en découlent peuvent remettre en question leurs certitudes, leurs habitudes et leur image de soi.

La période de la retraite est pourtant bien une source de découvertes, de joies et d'épanouissement dont chacun peut pleinement profiter en tenant compte de sa situation, de ses attentes et de son propre vieillissement.

Résolument tourné vers une démarche positive, constructive et participative, le programme

"C'est bon pour le moral" permet à chaque participant :

- de prendre conscience de ses peurs et de ses difficultés

- d'identifier les moyens de s'épanouir pleinement dans ses nouveaux rôles

- définir une place à son image, en fonction de ses attentes, ses capacités et ses besoins.

 

Le CCAS vous donne rendez-vous les vendredis 11, 18, 25 octobre et les vendredis 8, 15 et 22 novembre de 14h30 à 16h30 à la salle résidence port, pour une après-midi conviviale et "bon pour le moral".

Renseignements et inscriptions à Claire-Marie CABROL 04 67 11 86 05, cmcabrol@colombiers.com

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GRATUIT EXCLUSIVEMENT SUR RÉSERVATION au :

06 37 27 05 77 ou cap34440@gmail.com

 

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du 4ème trimestre 2019 

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ou encore à l'accueil de la Mairie. 

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